Halterofilia solo para los que buscan nuevas metas
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Preguntas frecuentes que te pueden interesar
¿Cuál es la mejor edad para empezar a practicar?
Se puede empezar a cualquier edad teniendo en cuenta la capacidad física para adaptar el ejercicio y los pesos a la persona. El rango de edad abarca desde la infancia hasta la vejez, teniendo presentes estos factores, no hay límites de edad.
¿Cuáles son los beneficios de la halterofilia?
Mejoras aspectos como la fuerza, la potencia, la velocidad, la precisión, el equilibrio, la resistencia, la flexibilidad y la agilidad. Adquieres fortaleza física y mental aparte de otros muchos aspectos que desarrollaremos en un post ya que los beneficios son múltiples.
¿Dónde puedo entrenar y competir?
Se puede entrenar en cualquier box (centro de entrenos) de Crossfit o de Halterofilia e incluso en cualquier gimnasio que tenga el material y las instalaciones adecuadas para ello. Para poder entrenar y además competir hay que hacerlo a través de un club federado.
En la web de la federación española de halterofilia podemos ver un mapa de España por comunidades, si pinchamos en la comunidad a su vez veremos los clubes federados de entreno que existen.
Nuestro objetivo...
El objetivo principal de todo el equipo de colaboradores de halterofilia.net es tener y mantener una web de calidad con contenido relacionado con todos los sectores que rodean este gran deporte. Entrevistamos a los mejores profesionales del sector y a deportistas de élite para conocerles más en profundidad ya que son los referentes de los cuales siempre podremos aprender algo único y además conocer sus puntos de vista sobre sus trayectorias y sobre este deporte a simple vista sencillo pero realmente bastante complejo tanto a nivel físico como mental.
Otro de nuestros objetivos es que cualquiera que no sepa absolutamente nada de este deporte pueda llegar a conocer absolutamente todo y gane aún más adeptos ya que tiene un sin fin de ventajas y oportunidades.
Entre nuestro equipo de colaboradores se encuentran los mejores profesionales de la halteofilia masculina y de la halterofilia femenina tanto en la modalidad para niños, deportistas de alto rendimiento y máster. España está llena de éxitos gracias a nuestra mejor deportista de weightlifting a nivel mundial Lydia Valentin entre otras grandes mujeres y hombres que conforman nuestra selección.
Les daremos siempre la información más actualizada sobre todas las competiciones, campeonato Europeo, campeonato de España, campeonato del mundo, juegos olímpicos y otras competiciones de levantamiento de pesas.