Fotos del Twitter Fedehalter Marcos Ruiz, David Sánchez e Irene Martínez deslumbran en el absoluto de España 2020 El campeonato se ha disputado del 13 al 15 de Noviembre en…
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Movimientos olímpicos de competición Arrancada o Snatch: Se tiene que realizar con un movimiento seguido, la colocación de los pies quedan paralelos debajo de las caderas, a continuación cogemos el…
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Cuando el miedo anula el talento Últimamente los deportistas y clubes con los que trabajo me hablan mucho del miedo escénico, después de que Joaquín Sabina y Pastora Soler reconocieran…
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En esta entrada vamos a repasar todo el material que necesita un halterófilo para practicar su disciplina deportiva. Nos centraremos en dos partes: la indumentaria del halterófilo y el material…
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Superficies sobre la que construirla Probablemente si están leyendo este post es que tienes en mente construir el suelo en un gimnasio, en un box, en una casa, un garaje,…
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¿Qué es el power snatch? Es uno de los ejercicios auxiliares de halterofilia, una variante del Snatch, uno de los dos movimientos olímpicos que hay en halterofilia, sirve para bastantes…
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El dos tiempos, en esta parte vemos en profundidad la cargada Este es el último levantamiento que se realiza en competición y lo componen dos movimientos, la cargada y el…
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Sería lo mismo que preguntar que es más importante ¿ El coche o la gasolina ? Es un 50/50 uno va directamente relacionado con el otro y de ninguna manera…
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Si has llegado hasta aquí en calidad de halter@, esto que te vamos a contar te interesa y mucho La cuarentena se alarga y esto puede causar estragos tanto a…
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Siempre conectado a los deportes de alta intensidad Joao Santos, lleva la halterofilia en sus venas y nos va a contar algo que han hecho ya muchos, dar el salto…