Una de las dudas más comunes en deportistas de halterofilia o deportes de fuerza en general es qué comer pre y post entrenamiento, es decir, antes y después de entrenar.…
Una de las dudas más comunes en deportistas de halterofilia o deportes de fuerza en general es qué comer pre y post entrenamiento, es decir, antes y después de entrenar.…