El cinturón lumbar de halterofilia o de levantamiento de pesas nos ayudará a ganar estabilidad y prevenir las lesiones en la columna. Podrás levantar el peso de una manera más controlada y cómoda pero hay que saber utilizarlo de forma correcta.

Estos cintos los podemos encontrar en halterofilia, powerlifting, crossfit y musculación, uno de los principales motivos es el de levantar mayores cargas de peso siempre asegurando la zona.

No es aconsejable trabajar constantemente con el cinturón puesto pero si en algunos casos puntuales como querer mejorar tu marca, competir y en momentos de molestia lumbar.

Generalmente tenemos dos tipos de materiales con los que trabajan los cinturones, material sintético y de cuero, son materiales que aguantan en el tiempo y proporcionan una mayor comodidad una vez puestos en el cuerpo.